Diese Bewegungskunst arbeitet mit Stand- und Dehnübungen, balancefördernden Schrittabfolgen und vermittelt Ihnen ein neues Körperverständnis. Verspannungen werden gelöst, die Durchblutung gefördert. Vibrierend ausgeführte Bewegungen erzeugen eine Massagewirkung auf die inneren Organe und den Körper. Sie lernen Wissenswertes über Tai Ji Quan als eine wirksame Methode zur Stressbewältigung für den beruflichen und privaten Alltag. Geübt wird in einem Wechsel von langsamen und schnelleren Bewegungen.
Bitte weite Kleidung und leichte Turnschuhe anziehen.
Bitte weite Kleidung und leichte Turnschuhe anziehen.
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.