Auch im fortgeschrittenen Lebensalter kann man fit und gesund bleiben. Wie das geht, lernen Sie in diesem Kurs. Die Kursleiterin vermittelt wichtige Inhalte und Sie lernen zum Beispiel, was einen gesunden Lebensstil ausmacht, mit welchen Übungen Sie die Konzentration verbessern können oder wie Sie optimistischer leben können. In der Gruppe haben Sie zudem die Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen und sich mit ihnen auszutauschen.
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.