Ein chinesisches Sprichwort besagt:
Wer gegelmäßig Tai Chi übt wird geschmeidig wie ein Kind,
stark wie ein Holzfäller und
gelassen wie ein Weiser.
Wir lernen spielerisch 24 Bewegungen.
Die gelernten Bewegungen sind in einer Reihenfolge, die wir uns merken.
Die einzelnen Bewegungen machen unsere Muskeln stärker, unsere Gelenke
locker und dabei sind wir ganz entspannt.
Im Alltag gehen wir dadurch viel sicherer, stehen aufrechter und werden
selbstbewusster.
Später können wir alle 24 Bewegungen gemeinsam nacheinander machen.
- das sieht dann ein wenig so aus wie "tanzen".
Alle 24 Bewegungen zusammen - nennt man Pekingform - die können wir
dann anderen Menschen zeigen, wenn wir wollen!
Wer gegelmäßig Tai Chi übt wird geschmeidig wie ein Kind,
stark wie ein Holzfäller und
gelassen wie ein Weiser.
Wir lernen spielerisch 24 Bewegungen.
Die gelernten Bewegungen sind in einer Reihenfolge, die wir uns merken.
Die einzelnen Bewegungen machen unsere Muskeln stärker, unsere Gelenke
locker und dabei sind wir ganz entspannt.
Im Alltag gehen wir dadurch viel sicherer, stehen aufrechter und werden
selbstbewusster.
Später können wir alle 24 Bewegungen gemeinsam nacheinander machen.
- das sieht dann ein wenig so aus wie "tanzen".
Alle 24 Bewegungen zusammen - nennt man Pekingform - die können wir
dann anderen Menschen zeigen, wenn wir wollen!
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.